|
|
|
| 
|
 |
Pocos, o quizá ningún otro deporte, habrán sido
tradicionalmente tan despreciados y denostados como lo ha sido, y es, el
culturismo. Asociado sistemáticamente con la vanidad, la homosexualidad,
la supuesta estupidez de sus practicantes...
Pocos deportes han nutrido tanto y tan bien los casting
cinematográficos para papeles de retrasados, tarados o simplemente
estúpidos. En pocos deportes se puede haber ensañado tanto la
ignorancia, la incomprensión, la burla de los parroquianos en los bares
cuando aprecian en la televisión una de las pocas menciones a un
campeonato o a un deportista.
Pocos deportistas de élite pueden haber sido tan ridiculizados,
burlados y sus esfuerzos tan despreciados y minimizados como los culturistas.
Son tantos y a veces tan enrevesados los mitos y supersticiones que se han
creado en torno a él, que a veces resulta inútil intentar
siquiera rebatirlos. |
|
Y sin embargo son cada vez más las personas que lo
practican. Raro es el joven que en algún momento de su vida,
frecuentemente al comienzo del verano, no se dirige a un gimnasio de pesas como
primer lugar para intentar mejorar su aspecto. Y más raro aún es
el que al cabo de un mes todavía sigue yendo.
Se crean nuevos nombres y nuevos métodos de entrenamiento para
combinar esta actividad con otras también beneficiosas y sobre todo para
desmarcarse de toda esa carga negativa de la opinión pública.
Entrenamiento con pesas, musculación, fitness, mantenimiento con
pesas, y tantos otros términos que atraen a gente, mucha gente, libre
así de los miedos hacia el excesivo desarrollo, el uso de drogas o el
agarrotamiento que tradicionalmente se asocian con el culturismo. |
 |
|
 |
Y es que las pruebas hablan por sí mismas. Legiones de gente
llenan los gimnasios, su visita se incorpora a los hábitos de vida
normales, una floreciente industria explota el mercado de los aparatos de
entrenamiento, de los complementos vitamínicos y la dietética que
con el ejercicio completan el concepto de vida sana.
Un ideal de "Mens sana in corpore sano" que pioneros como Charles
Atlas o Marcel Rouet desarrollaron hace décadas sin conseguir del todo
desmarcar el entrenamiento con pesas de su anterior historia como
atracción de feria. |
Fisicoculturismo
Fundamentos fisiológicos
Fundamentos psicológicos |
|
(sigue 1/4) |
    
  
|