Zonas erógenas: las claves del placer


	El masaje es quizá la mejor y más sencilla forma de relajar el cuerpo. Establece una profunda comunicación entre los cuerpos de las personas, respondiendo así a la necesidad más básica de las relaciones interpersonales como es el intercambio de afecto.
	El ambiente debe ser relajante y distendido, con iluminación suave, temperatura cálida y sonido ambiental sin estridencias. Ambos participantes deben estar totalmente desnudos y haber establecido una unión sentimental aunque no sea imprescindible que lo consideren amor.
		El comienzo es suave y aumenta progresivamente en intensidad, presión y frecuencia. Puede aplicarse con las manos, los dedos, los labios o incluso con todo el cuerpo, y es imprescindible que se disponga de suficiente tiempo para permitir un acercamiento relajado y sin presiones.
	El masaje sexual debe establecer un equilibrio entre los dos lados del cuerpo, evitando que la estimulación de uno de ellos deje al otro a la espera de su parte. De lo contrario, el cerebro recibe una señal diferente de las dos hemimitades del cuerpo.
	Según la doctora Penny Slinger, de la Universidad de Minnesota, el masaje sexual se desarrolla en tres fases. La primera establece un equilibrio entre cuerpo y mente manteniendo el mencionado equilibrio entre los dos lados del cuerpo. Se desarrolla mediante estímulos suaves en la piel de todo el cuerpo, con especial incidencia en las sienes y al final en la columna vertebral.
		Una segunda fase contempla la estimulación de las zonas erógenas, evitando un contacto inmediato con los genitales que podría provocar angustia y una necesidad precoz de orgasmo. En esta segunda parte, se estimula la línea que recorre desde la nuca hasta la parte lateral de la pelvis, pasando por los pezones y la cintura y dedicando especial atención a las orejas, que concentran la representación de todos los órganos sexuales.
	La tercera fase se dedica directamente a las zonas genitales. Su aplicación depende de los gustos y tolerancia de cada persona, ya que la sensibilidad de estas zonas varía mucho dependiendo de cada uno. En cualquier caso, su finalidad no es el orgasmo propiamente dicho, motivo por el cual muchos sexólogos no lo consideran parte del masaje sexual, sino algo directamente sexual.

	El término petting define la práctica sexual que persigue la estimulación sexual sin coito. De esta forma se practican diferentes técnicas como los besos, la mutua masturbación, las caricias, el sexo oral, etc. excepto la introducción del pene en la vagina.
		La mayor difusión del petting vino en los años setenta como consecuencia de los estudios que el matrimonio Masters y Johnson desarrollaron sobre la aplicación de esta técnica en disfunciones sexuales como la anorgasmia, el vaginismo y la frigidez. En la actualidad ha cobrado un nuevo auge como prevención del SIDA y otras enfermedades venéreas.
	La mujer no requiere una estimulación sexual tan directa y centrada en los órganos genitales, la extensión de sus zonas erógenas es mayor y su imaginación es más amplia, por lo que este tipo de técnicas le resultan muy agradables. En cambio el hombre tiene menos paciencia y una urgencia pélvica que le predispone menos a relaciones sin penetración.
	En cualquier caso, este tipo de relaciones no deben ser aceptadas siempre como aconsejables. El petting debe interpretarse como una forma más de placer, sin suponer una negación de las ventajas del coito ni un escape para evitar afrontar las represiones y los miedos ante la pérdida de la virginidad o la penetración.

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Más información: "Energía y Vitalidad" nº 8, 22, 33, 35, 64 - Sarpe, M.R. Barcelona
Juan José López Ibor: "El libro de la vida sexual" - Ediciones Danae, Barcelona, 1971
Educación de la Sexualidad: http://www.bago.com.ar/Publico/Orgbago/Sexeduc.htm
Mundo Latino - Sexo con seso, sexo convexo: http://www.mundolatino.org/sexoseso/
Sexo a base de caricias: http://www.zoom.es/~marqueze/sexo/caricias.htm
La Hora: http://www2.lahora.com.ec/domingo/paginas/mujer5.htm